1、苹果:预防胆结石2、葡萄柚:净化血液,维持酸碱平衡3、香蕉:抗忧郁4、樱桃:保护血管弹性5、蓝莓:增强记忆力6、西瓜:清热解暑7、梨子:止咳化痰8、柑橘:促进消化9、柠檬:美容养颜10、柚子:减肥瘦身11、菠萝:清理肠胃12、木瓜:调节血压13、猕猴桃:改善睡眠质量14、草莓:提高免疫力15、甘蔗:润喉去燥16、橙子:降低胆固醇17、柿子:补充维生素 C18、山楂:活血化瘀19、桂圆:安神助眠20、火龙果:排毒通便
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