?正常 生活护理：注意事项 注意饮食。
注意休息。
适当运动。
适当增加营养。
注意调节情绪。
补充叶酸.预防畸形。
建卡。
验血。
16周空腹唐氏筛查。
22-24周第二次 B 超。
祝健康快乐。
孕前三个月不能同房。
容易流产。
孕后三个月不能同房以免早产。
定期产查。
不要熬夜。
保持卫生。
勤换内裤。
调整好身体状态再怀孕。
白带多是阴道炎，子宫颈糜烂，是印象孕早期宫颈癌发生和发展的危险因素。
是女性最常见的内分泌问题，主要是由于卵巢功能失调引起体内的激素变化而引起的，可内分泌治疗，效果好。
建议及时去医院查一下看是什么原因引起的，再对症治疗。
应注意每日坚持适当的锻炼，养成每日按时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。
经常注意阴部的卫生。
六、孕期旅行应重点注意的安全事项1、准时抵达与离开应倡导在计划怀孕之日起三个月前，准时抵达或离开旅行地进行为期数周，花费少量金钱的适宜旅行。
如长途驾驶、乘长途火车，应十分小心，最好由有经验的人同往，以便驾驶和搭乘。
2、重视移动安全孕妇外出时，首先应了解最新的交通法规，避开交通拥挤的高峰或繁忙的道路；避免崎岖或空气混浊的小道；雷雨或浓雾过后天气可能较为不佳时，应避免户外活动；需乘飞机时，最好事先了解乘机安全事项，准备好一些药品等物品；注意到医疗、气候条件好的地方旅行。
3、不宜到侵入性探险活动比如参观寺庙的祭祀、不可进入未经开发的世界，不可到火山口攀登等。
4、必备说明孕妇旅游活动中必须携带的说明书和使用注意事项说明是十分必要的： a)服用叶酸或双足,/打针来预防婴儿神经管缺陷的孕妈咪,约在孕前入院就诊,与妇产科医师商讨停止备孕,或改由服食多量叶酸片。
放松与休息并存首先,计划怀孕时要注意适当休息,保证充足的睡眠,适当参加一些活动,一般怀孕头三个月要禁止性生活的；其次要放松心情,可以让双方父母或朋友做自己的
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